PILATES

Attività di rafforzamento del corpo senza un eccessivo aumento della massa muscolare. Particolari benefici si hanno nel miglioramento della postura con un lavoro sulle regioni addominali e dorsali. 

Nome responsabile: Monia NisiGiorni ed orari: Lunedì 17.00-17.50 e 18.00 alle 18,50 Mercoledì 17.00-17.50 e 18.00 alle 18,50Venerdì 18.00-18,50 e 19.00-19.50FIT- PILATES MATTINA Lunedì e Mercoledì 9.10-10.00