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Ginnastica allenante e tonificante accompagnata da musica e con utilizzo di piccoli attrezzi. Consente di migliorare contemporaneamente la forza, la potenza e la resistenza a livello muscolare, ma anche la funzionalità dell’apparato cardio-respiratorio. Nome responsabile: Patricio Austin Giorni ed orari:...
Allenamento in cui si praticano diversi esercizi (statici, dinamici, di equilibrio, forza e definizione muscolare) che coinvolgono tutto il corpo lavorando su cardio e tono con o senza attrezzi. Nome responsabile: Ketty Carraro Giorni ed orari: Lunedì 19:00 – 19:50...
Attività motorie per bambini/e dai 3 ai 5 anni. L’attività è strutturata con elementi di gioco, sport e fantasia che rispettano le fasi dello sviluppo motorio del bambino, stimolandolo attraverso progressioni motorie divertenti e coinvolgenti. Nome responsabile: Stefano Scarmozzino Giorni...