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Presente da oltre un decennio tra le attività agonistiche della Polisportiva, il Settore Tennistavolo, 3 squadre FITET nei campionati di C2, D1 e D3, coinvolge un nutrito numero di atleti e appassionati. Da quest’anno ci saranno anche 3 squadre ...
Attività di rafforzamento del corpo senza un eccessivo aumento della massa muscolare. Particolari benefici si hanno nel miglioramento della postura con un lavoro sulle regioni addominali e dorsali. Nome responsabile: Monia NisiGiorni ed orari: Lunedì 17.00-17.50 e 18.00 alle 18,50 Mercoledì 17.00-17.50...
Ginnastica allenante e tonificante accompagnata da musica e con utilizzo di piccoli attrezzi. Consente di migliorare contemporaneamente la forza, la potenza e la resistenza a livello muscolare, ma anche la funzionalità dell’apparato cardio-respiratorio. Nome responsabile: Patricio Austin Giorni ed orari:...
Allenamento in cui si praticano diversi esercizi (statici, dinamici, di equilibrio, forza e definizione muscolare) che coinvolgono tutto il corpo lavorando su cardio e tono con o senza attrezzi. Nome responsabile: Ketty Carraro Giorni ed orari: Lunedì 19:00 – 19:50...
Attività motorie per bambini/e dai 3 ai 5 anni. L’attività è strutturata con elementi di gioco, sport e fantasia che rispettano le fasi dello sviluppo motorio del bambino, stimolandolo attraverso progressioni motorie divertenti e coinvolgenti. Nome responsabile: Stefano Scarmozzino Giorni...